UP分享：居家训练的日子不仅能让人变圆润，也能让人变成熟

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You cannot improve your past, but you can improve your future. Once time is wasted, life is wasted.

你不能改变你的过去，但你可以让你的未来变得更美好。一旦时间浪费了，生命就浪费了。